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ホイップクリームみたいなクリームローション

ぜんぜんブログを更新していなかったので、反省して今日は二回目の投稿です。

前回アップしたクリームは主婦湿疹で荒れた手もすべすべにしてくれるクリームなのですが、塗った直後10~20分くらいオイルで手がぎっとりしてしまうのが難なんですね。

私はコットンでできた手袋をはいて、20分ほどやり過ごしていますが、その様子はまるで
故マイケル・ジャクソン氏

そこで、べたべたしないホイップクリームっぽいクリームを追求してみました♪ オプションにより自分のお好みの効果が期待できます。私は自分の顔に使うクリームとして作ってみました。

A: シアバター     12g
  ホホバオイル    4g (小さじ1)
  植物性入荷ワックス 4g(小さじ1)

B: 精製水 か ラベンダー水 30ml(大匙2)

オプションで ROE やフランキンセンス エッセンシャルオイル、ラベンダーエッセンシャルオイル。ヒルアロン酸、グルカンブースターペプチド などお好みで。

①まず、Aを湯煎で70℃くらいにします。
②次に Bも同じくらいの温度になるように湯煎にかけます。(混ぜたとき分離しないように)
 (このクリームを作るコツは同じくらいの温度にすることです。)
 ①に暖めた②を少しずつ入れながら、ひたすら15分くらい混ぜます。そうするとホイップ状になるので、そこに   お好みで ROE を5滴 入れたり、フランキンセンス エッセンシャルオイル 5滴、ラベンダーエッセンシャルオ  イルを 3滴 入れたり、ヒルアロン酸を10滴入れたり、今流行っている グリカンブースターペプチド を15滴い  れても良いと思います。

ROE とは ローズマリーから抽出された天然酸化防止剤です。保湿性が高く、老化防止にもいいです。酸化しやすいオイル、石鹸、クリームの酸化防止として材料の0.15~0.5%加えてください。注)原液を肌に付けないようにしてください。

グルカンブースターペプチドは、 皮膚の結合組織タンパク質(ヒアルロン酸とプロテオグリカン)の産生を促すペプチドです。

プロテオグルカンとは、肌のハリや弾力・保湿の基盤となるコラーゲン線維やヒアルロン酸の特質や強度を維持・向上させる「ルミカン」と「デコリン」などを言います。
「デコリン」は、線維芽細胞が分泌するプロテオグリカンで、グリコサミノグリカン鎖を1個持ち、I型コラーゲン原繊維と結合してコラーゲンを強化します。
また「ルミカン」は、コラーゲン線維の太さや配列を均一に整え、ひとつひとつのコラーゲン線維を結合させ、弾力と強度のある肌を作る働きをします。
つまり、「デコリン」や「ルミカン」が減少すると、コラーゲン線維の結合と均一性が弱まり、コラーゲンの弾力と強度の低下につながります。近年、「ルミカン」が加齢と共に減少することがわかり、これがシワ・タルミの大きな原因であることが発見されました。

グルカンブースターペプチドは、ヒアルロン酸の生成を促進するブースターの働きと、この「ルミカン」と「デコリン」を増加させ、肌の内側から湧き上がるボリューム感を与え、肌をキメ細かく引き締め、輪郭をリフトアップさせるペプチドと言われています。
一言で言えば、「内部からシワをのばす!」「内部からリフトアップする!」という感覚です。
これは最新のペプチド技術であり、最新の抗シワ・抗タルミ・リフティング化粧品に使われ注目されている成分です。

アンチエイジングの化粧水・美容液・クリーム・アイクリームなどに活用できます。


私にはアレルギー反応は起きませんでしたが、すべての人にアレルギー反応が起きないとは限りません。必ずパッチテストをしてから使用しましょう。


私が愛用しているドテラのエッセンシャルオイルは、他社のものとは品質が比べ物にならないくらい違います。

ドテラ doTERRA のエッセンシャルオイル(精油)は食品添加物として飲める精油が多く、ドテラ社のエッセンシャルオイルはセラピー級のもの。

えー、でもネットとかで安いの売ってるしどれも同じじゃない?って思った方!

安いエッセンシャルオイルを持っている方、注意書きを見てみてください。
直接肌につけないでください。口に入れないでください。って書いてありませんか?

品質の悪いエッセンシャルオイルを選んでしまうと、エッセンシャルオイルの効果が無いばかりか、却って肌を痛めたりする事もあるんですよ。
それに、そのエッセンシャルオイル、殺虫剤やその他の化学残留物などのいかなる汚染物質も含まれていないって保障してくれますか?

ドテラ doTERRAのエッセンシャルオイルは殺虫剤やその他の化学残留物などのいかなる汚染物質も含まれていないって保障してくれます。

ドテラって何?と思った方。私も思いました。エッセンシャルオイルを売っている会社名です。
ちなみにこのドテラ doTERRA はラテhttp://www.mydoterra.com/pensoap/essentialDefinition.html語で意味は地球からの恵みって意味です。

ちょっとドテラのエッセンシャルオイル使ってみたい!って思った方、

ドテラでショッピングはこちら
このページの右上にあるショップからお買い物できます。お買い物する国を選んでくださいね。

入会するとさらにお得!会員になると、37%オフで購入可能です。(日本の場合)


さらに、私の紹介でドテラの会員になった方には、こういう症状があるときにはどんなエッセンシャルオイルがいいよ。という色々なエッセンシャルオイルの使用法が書いたカードをプレゼントします。 
ちなみにこのエッセンシャルオイルの使用法(もちろん日本語)には

アレルギー、いぼ、インフルエンザ、魚の目、うるしかぶれ、エネルギー、ガス、風邪、クーリングオイル、こむら返り、ショック、ストレス、にきび、ハチ刺され、ふけ、下痢、不安、不眠症、低血圧、出血、切り傷や傷、吐き気、咳、のどの痛み、ぜんそく、寄生虫、打撲傷、月経前症候群、歯痛、気管支炎、水泡、消化不良、やけど、炎症、痛み、発熱、真菌感染症、神経痛、細菌感染、耳痛、肺炎、蕁麻疹、覚醒、虫除け、覚醒、記憶、関節炎、頭痛、高血圧、うつ病、うっ血 について、どのエッセンシャルオイルをどのように使うか?ということが書いてあって、カードなので持ち運びにも便利♪ 

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手作りハンドクリーム

冬はお肌が乾燥する季節ですね。

私は乾燥肌でかかとも冬はひび割れしやすいんです。ストッキングをはいたとき、ひび割れが酷くて伝線してしまうことがあるのが悩みでした。

手作り石鹸や手作り化粧品でいつも情報を交換する私の母の手作りハンドクリームのレシピを試してみたら、手もつるつる、かかともつるつる!万能クリームなんです。
皆さんにも紹介しますね。


材料です。

シアバター か ホホババター を5g
マカダミアナッツオイル 10ml
ホホバオイル 10ml
ビタミン E オイル 5ml
みつろう 3g
ラベンダーウオーター 10ml(作り方は下記参照)
あれば ROE(ローズマリーオイル エキストラクト) 3滴くらい

(ROEとは・・・・ローズマリーオイルから抽出された天然のエキスが、殺菌効果を発します。肌の老化防止などの作用もあるため化粧品に多く使われています。)


ラベンダーウオーター以外をすべて湯煎にかけて、固形のみつろうとバターを溶かします。
ラベンダーウオーターを少しずつ注ぎながら、スプーンや小さい泡だて器でよくかき混ぜます。
油分と水分が分離しないように、さめるまで連続的にかき混ぜてください。
固まりきらないうちに、ふたのついた容器に入れて、完全にさめてから密閉し、室温で保存します。

ROEを入れたものは 約2-3ヶ月、入れないものは2-3週間持ちます。

ラベンダーウオーターの作り方です。

精製水 100cc
ラベンダーのエッセンシャルオイル 5滴

精製水を二月の容器に入れて、エッセンシャルオイルをいれ、よく振ります。
そのまま室温で、一晩置きます。

上のクリームのレシピにこのラベンダーウオーターを10ml使用します。
このラベンダーウオーターは化粧水として最高なので、必要に応じてこれにグリセリンを小さじ1/4から小さじ1/2入れたり、トレハロースを入れたり、ラベンダーエッセンシャルオイル4滴とフランキンセンスエッセンシャルオイル1滴を入れても本当に素晴らしい化粧水になります。

すべての方にアレルギー反応が起きないわけではないので、かならずパッチテストをしてから使用してくださいね。

ところで、今日私が使用したラベンダーエッセンシャルオイル、私はドテラ社 doTERRAの認定純粋セラピー等級(CPTGR)のエッセンシャルオイルを使用しています。
ドテラのエッセンシャルオイルは今日手に入るオイルの中で最も安全、純粋で体に優しいものです。
しかも、100%純粋で天然、そして合成化合物や有害物質が一切含まれていないんです。



ネットや市販で売っているエッセンシャルオイル、合成化合物や有害物質が一杯入っています!

たとえば、dōTERRAのラベンダー100%エッセンシャルオイルとその他のラベンダーオイルまたはラベンダー製品の香りを比べてみるとわかるのですが、ドテラの100%純粋セラビー等級のエッセンシャルオイルの香りは調和が取れ、広がりがあり、澄み切っています。
でも市販の安いラベンダーエッセンシャルオイルはバランスの取れた香がしませんよね。それは合成化学物質が使用されている可能性があるからです。
そして、ドテラの天然のエッセンシャルオイルはヌルヌルしたり油ぎったりせず、むしろきれいに肌に吸収されます。

なんか手作り化粧品、作ってみたいけど面倒くさい。という方に朗報!
ドテラで エッセンシャルスキンケアキット が購入できます。
気になるセットのないようですが、
フェイシャルクレンザー、ポア リデューシング トナー、タイトニング セラム、アンチエイジング モイスチャライザーが含まれています。

エッセンシャルオイルをたっぷりつかった、とっても肌に良いスキンケアキット。

Skin_Care_Box157x150.jpg

私は自分で手作り化粧品を作るのが好きなので、また買ったことがないのですが、私のお友達で使っている方は、すごいいい!と絶賛していました。ちなみに彼女は40代なのに私より肌がキレイで若く見える!

ドテラのエッセンシャルオイルについて、手作り石鹸やスキンケアについて、PENさんに聞いてみたいな~。ということがあったら、気軽に
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全然更新してないけど、ホームページ も細々やってます。爆

一応私のホームページで石鹸材料のページがあるんだけど、そこで色々なキャリアオイルの効能が見れますよ~♪

手作り殺菌ジェル、ローションなど

一月もあっという間にもう下旬に入りましたね!ブログ放置プレイしています。ごめんなさい~。
ちょっといろいろスランプ中でした。
はやく乗り切ってがんばるぞ~!

そんなちょっと落ち込み気味だった私が愛用したのは、ドテラ doTERRA  の エレベーション というハッピーブレンド。

エレベーション™は新たな活力が必要なときに最も適したブレンドです。この刺激的なブレンドはエネルギッシュなCPTG®エッセンシャルオイルを混ぜ合わせ、気分やエネルギーを高めます。ラベンダー、タンジェリン、エレミ、レモンマートル、メリッサ、イランイラン、オスマンタス、サンダルウッドを完璧にブレンド。

これを肩や首をマッサージするときに使ったら、前向きな気分になれました。

15ml_Elevation.jpg


お問い合わせは気軽にこちらから♪

周りで風邪がはやりまくってます。私も熱を出しました。娘はのどが痛い~。といっています。
そこで、今日は手作り殺菌ジェルの作り方~。市販の変な色がついていたり、くさかったりするので私は嫌いなんです。

手作り殺菌ジェル 

1/2カップ  無色のアロエベラジェル
1/4カップ  消毒用アルコール(99% rubbing alchohol)
3~5滴 お好みのエッセンシャルオイル 
乾燥しやすい人はこれにグリセリンを少し入れるといい。

これを混ぜるだけです。簡単ですね。エッセンシャルオイルはメラルーカやラベンダーなどお好みで。
私は柑橘系が好きなので、柑橘系を入れます。

おまけは ハンドクリームの作り方

蜜蝋 4g
シアバター 5g
ホホバオイル 10g
スイートアーモンドオイル 10g
ククイナッツオイル 5g 
植物性乳化ワックス 5g
ビタミン E 2滴

これに入れる精油は オレンジ3滴、ベンゾイン 4滴がお勧めです。
とってもしっとりするハンドクリームができますよ♪


ドテラのエッセンシャルオイルは、他社のものとは品質が比べ物にならないくらい違います。

ドテラ doTERRA のエッセンシャルオイル(精油)は食品添加物として飲める精油が多く、ドテラ社のエッセンシャルオイルはセラピー級のもの。

えー、でもネットとかで安いの売ってるしどれも同じじゃない?って思った方!

安いエッセンシャルオイルを持っている方、注意書きを見てみてください。
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品質の悪いエッセンシャルオイルを選んでしまうと、エッセンシャルオイルの効果が無いばかりか、却って肌を痛めたりする事もあるんですよ。
それに、そのエッセンシャルオイル、殺虫剤やその他の化学残留物などのいかなる汚染物質も含まれていないって保障してくれますか?

ドテラ doTERRAのエッセンシャルオイルは殺虫剤やその他の化学残留物などのいかなる汚染物質も含まれていないって保障してくれます。

ドテラって何?と思った方。私も思いました。エッセンシャルオイルを売っている会社名です。
ちなみにこのドテラ doTERRA はラテン語で意味は地球からの恵みって意味です。

ちょっとドテラのエッセンシャルオイル使ってみたい!って思った方、

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さらに、私の紹介でドテラの会員になった方には、こういう症状があるときにはどんなエッセンシャルオイルがいいよ。という色々なエッセンシャルオイルの使用法が書いたカードをプレゼントします。 
ちなみにこのエッセンシャルオイルの使用法(もちろん日本語)には

アレルギー、いぼ、インフルエンザ、魚の目、うるしかぶれ、エネルギー、ガス、風邪、クーリングオイル、こむら返り、ショック、ストレス、にきび、ハチ刺され、ふけ、下痢、不安、不眠症、低血圧、出血、切り傷や傷、吐き気、咳、のどの痛み、ぜんそく、寄生虫、打撲傷、月経前症候群、歯痛、気管支炎、水泡、消化不良、やけど、炎症、痛み、発熱、真菌感染症、神経痛、細菌感染、耳痛、肺炎、蕁麻疹、覚醒、虫除け、覚醒、記憶、関節炎、頭痛、高血圧、うつ病、うっ血 について、どのエッセンシャルオイルをどのように使うか?ということが書いてあって、カードなので持ち運びにも便利♪ 

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チーズポテト

なぜかお料理ブログでもないのに、たまーにレシピがあがる私のブログ。
今回もリクエストがあったので、チーズポテト(別名:ユタの葬式ポテト)をやっとアップしまーす。
Yちゃんおまたせ!時間がかかってゴメンね!


ちなみになぜこのポテトが別名:葬式ポテトと呼ばれているか?というと、大量に簡単に安く作れるため、葬式、結婚式などの人が集まるところのポットラックでよく使われるメニューだからそうです。
よくハムとこのポテトと出ます。

でも、「今日のディナーはチキンと葬式ポテトよ♪」なんて言ったら聞こえが悪いので、みんな「チーズポテト」って呼んでます。

二通りあるので、お好きなほうでどうぞ!

チーズポテト(葬式ポテト) (私が思う正式版)

大き目のジャガイモ 12個 か 32oz のフローズン 細切りハッシュブラウン を一袋クリーム オブ チキンスープ (10 3/4ozサイズ)を二缶
サワークリーム 2カップ
おろしたチェダーチーズ 1カップ
溶かしたバター、1/2カップ
玉ねぎみじん切り 1/3カップ (うちの子供たちが嫌いなので、私は入れない)
コーンフレーク (甘くないプレーンなもの)2カップ (使う前に手で少しクラッシュして使う方もいます。)
溶かした バター 大匙2 

注意:ココで使うカップはアメリカサイズです。
まず、ジャガイモの皮をむいて、30分くらい茹でます。大体やわらかくなるまでです。(冷凍ハッシュブラウンだとこの手間が省けます。)
覚ましてから、おろし金で、あらかじめ油を塗っておいた 9x13 サイズ(インチです。)の耐熱皿に入れます。(冷凍ハッシュブラウンだと、ここから始まります。)
クリームオブチキンスープとサワークリーム、チーズ、溶かしたバター 1/2カップと玉ねぎを混ぜます。これをポテトに混ぜます。
コーンフレークと溶かした大匙2のバターを混ぜます。チーズポテトの上に振り掛けます。
華氏350度で30分くらい焼きます。コーンフレークはバターに混ぜる前に、手でちょっとクラッシュして小さめサイズにしても良いです。

日本でも作ってみたいな~。という方は、アメリカの計量カップを使ってくださいね。摂氏だと、180度くらいです。で、耐熱皿のサイズですが、日本サイズだと、22.86cmx33.02cm の大きいサイズです。

ちなみに、このレシピは人が多く集まるときによく使われるレシピなので、量がとっても多いです! 家は4人家族ですが、半分以上余ります。
なので、うちは小さい家族だわ。という方は半分とか1/3の量で作ることをお勧めします。



葬式ポテト(義母版) 全部義母が書いた一言一句そのまま訳してみました。

冷凍のハッシュブラウン 2パウンド分
みじん切り 玉ねぎ 1/2カップ
マーガリン 一本分 (大体 1/2カップ)(ちなみに私はマーガリンが嫌い。)
クリーム オブ チキン のスープ缶 1缶
小さな Cheese Whiz の瓶 一瓶 (ちなみに私はこの人工プロセスしたみたいな瓶チーズも嫌い。)
12oz のサワークリーム 1パッケージ
粉々にクラッシュしたコーンフレーク(味のついていないもの)1カップ分   

コーンフレーク以外を全部混ぜる。コーンフレークを上に振り掛ける。 華氏350度で25分焼く。
葬式じゃなくても美味しいわよ!


                                
私は正式版のレシピが好きですが、お好みでどちらでも試してみてください。


それから、ずーっとまえから、Y子ちゃんに聞かれていたバーベキューチキンサンドイッチのレシピもここで紹介します。Y子ちゃん、ずーっと書かなくてごめんね~。
あまりにも簡単で「ふざけてる?」って言われそうなレシピなんだけど、

クラフトのバーベキューソース 1本 に付き、チキン胸肉 2~3 位をスロークッカーに LOW の温度で6~8時間放置するだけなのよ~。
バーベキューソースは高級なものより、安物のクラフト(安いときは99セントででるよね。)のオリジナルの味が一番受けてます。6~8時間後に、あ、チキンに火が通ったな。と思ったら、チキンを取り出して、フォーク二本でせっせとこま~く裂いていきます。
そして、それをお好みのパンにはさんで食べるだけ!
これの付け合せは、なぜかマカロニサラダが好まれます。
ブロッコリーとカリフラワーのサラダでも良いかな。

サラダのレシピも~。という方いるかしら?

とりあえず、お料理ブログじゃないので、やっぱり写真は載せず、レシピだけで書き逃げしまーす。

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主婦湿疹を直すには?

ブログ友のPicolly ちゃん はとっても素敵なお家ブログを書いていますが、実は主婦湿疹でお悩みのご様子。
(ラベルためて置くから!笑)

そこで今日は主婦湿疹について書いてみようと思います。
手は皮脂が少ないところ。化学洗剤を頻繁に使用することで、手指の皮脂バリアが壊れてしまいます。

主婦湿疹はやっかいです。私もお金を始終数える仕事をしていたので、(泥棒ではないよ。笑)主婦湿疹経験者です。痛いし痒いし。ステロイド軟膏も使ったことあるけど、あれは良くない!


娘(8歳)が生まれたときも主婦湿疹にかかって、これはいけない!と思い生活を見直しました。
まず、主婦湿疹にかかる原因のひとつは合成化学物質なんだそうです

じゃあ、合成化学物質を生活からなくせばいいじゃん!と少しずつ見直していきました。
私は主婦湿疹と酷い乾燥肌、子供に安心なスキンケアをということで自分で石鹸作りを始めました。
おかげで二人目が生まれたときは主婦湿疹にならなかったので、自分で見直していった生活の中でつかう合成化学物質について書いていきたいと思います。

☆お風呂で体洗うのも頭を洗うのも石鹸に。
石鹸シャンプーの後クエン酸や酢リンスを使うとばっちりです。以前書いたクエン酸リンスはココをクリック

これだけだと髪がきしむ!っていう方は椿油を髪を洗ったあとにすこし髪になじませるといいですよ♪
私は髪を洗う前に、エキストラバージン・オリーブオイルで頭皮をマッサージします。(残った油は髪につける)そして、オリーブオイル100%石鹸で髪を洗います。これだけですが、髪はしっとりしますよ。

☆洗顔も石鹸で。私は普段化粧をしないので、これだけですが、化粧をしたらグレープシードオイルやホホバオイルなどで優しく化粧を落として、泡を一杯立てた石鹸で優しく顔を洗います。

☆お手入れも体、肌そして地球に優しいもので。
私はなるべく手作りスキンケアーを使ったり、化学物質が入っていないものを使うようにしています。

☆キッチンでつかう洗剤を石鹸にしたり、洗濯用の合成洗剤を粉石けんにしたり、歯磨き粉を手作りのものにしてみる
以前書いたのですが(危険な添加物とエッセンシャルオイル)、合成洗剤は本当に体に悪い物質ばっかり入っています。

☆お掃除など地球に優しいものでやってみる。
お掃除なんかも、重曹やお酢、石鹸で十分綺麗になります。重曹やお酢でお掃除できる方法がよく雑誌で特集組まれるし、本も出てますよね。
私はなるべく自分で作った石鹸でキッチンをお掃除しています。
どうしても取れにくい油汚れはレモンエッセンシャルオイルを霧吹きに入れて振りかけたり。

私は髪も顔も体もすべて一個の石鹸で洗っています。おかげでお風呂場がすっきり。
無添加手作り石鹸を使ってみたいな!という方は是非。お問い合わせからどうぞ!

私の石鹸は 一個 大体90gくらいです。アメリカからだと送料がかかる。
はっきり言って送料の方が石鹸よりかかっちゃうんですよね。
手作り石鹸を使ってみたい。でも送料が高いからちょっと・・。という方は、メッセくださいな。
北海道在住の私の母も同じような石鹸を作っており、リーズナブルなお値段で 一個100g強の石鹸を販売しています。日本在住の方も、アメリカ在住の方も、無添加・手作り石鹸の注文は私へ気軽にどうぞ!
お問い合わせくださいな♪

アメリカ在住の方で無添加・手作り石鹸を使ってみたいって言う方はぜひご連絡くださいね。
液体シャンプーや台所用液体石鹸も近日中に販売予定です。

それから手作りハンドクリーム、今回は主婦湿疹を治そう!というハンドクリームを紹介しますね。

これは前回のレシピそのままなんだけど、もうちょっと詳しく主婦湿疹にきくキャリアオイルとエッセンシャルオイルで今回はアプローチ。

みつろう 6g
キャリアオイル 30ml
精油 6~8滴

キャリアオイルは肌に良いホホバオイル 20ml、月見草オイル10ml位の配合で。
どちらも湿疹、炎症、乾燥にききます。月見草オイルが手に入りにくい人は、サプリメントのカプセルを割って、少しだけでも入れる方法もあります。

精油は傷、手荒れ、老化肌、皮膚真菌症に効くフランキンセンス、同じく手あれ、傷、皮膚炎、皮膚真菌症などに効く万能エッセンシャルオイル ラベンダーエッセンシャルオイルを。
ラベンダー4~6滴、フランキンセンス2滴くらいでいいと思います。
フランキンセンスが手に入りにくければ、ラベンダーエッセンシャルオイルだけでも効果はあります。

私は工原材料を一切使用しておらず、農薬やその他の化学残留物などの汚染物質も一切含まれていない100%純粋で天然のドテラ doTERRA のエッセンシャルオイルを使っています。

もし興味があったら、メッセージくださいね。プロフィールのところにあるメールペンギンをクリックしても、お問い合わせをクリックしてお問い合わせフォームでメッセでもOKです。

ハンドクリーム作るの面倒くさいわ~。という方は夜寝る前に馬油を手に塗って、手袋をして寝るのも効果ありです。

日々の生活から合成化学物質を減らして、地球にも体にも優しい生活を送りましょう!

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